Slaaptekort en je stemming als kersverse ouder
2 min lezen
Te weinig slaap raakt je humeur, je geduld en je emoties stevig, en dat is in de eerste maanden met een baby heel normaal. Een beetje meer rust en hulp inschakelen helpt vaak al. Houdt een sombere of angstige stemming langer dan ongeveer twee weken aan, of kun je niet meer voor jezelf of je baby zorgen, bel dan je huisarts of verloskundige. Heb je gedachten om jezelf of je kindje iets aan te doen, zoek dan meteen hulp via je huisarts of bel 113.
Even een sleuteltje nodig
De gratis kern hierboven heeft je het belangrijkste al verteld. De volledige verdieping, met het hoe en waarom en alle wist-je-datjes, hoort bij Premium.
Op dit moment eenmalig 29,00 euro.
Bekijk PremiumBelangrijke en urgente gezondheidsinformatie blijft altijd gratis, dat hoort zo.
Mamaland geeft informatie, geen medisch advies. Overleg bij vragen of klachten altijd met je eigen verloskundige of huisarts.
Lees ook
Meer over dit thema vind je op Kinderwens: op weg naar een kindje.
← Terug naar de kennisbank