Je lichaam voorbereiden op een zwangerschap
2 min lezen
Heb je een kinderwens? Dan kun je nu al een paar dingen doen die helpen. Begin op tijd met foliumzuur, het liefst vier weken voordat je probeert zwanger te worden, en eet gezond en gevarieerd. Stop met roken en drink geen alcohol, en bekijk samen met je huisarts of apotheek of je medicijnen veilig zijn. Twijfel je over je vaccinaties, bijvoorbeeld tegen rode hond, of gebruik je medicijnen? Vraag dat dan na bij je huisarts voordat je zwanger wordt.
Even een sleuteltje nodig
De gratis kern hierboven heeft je het belangrijkste al verteld. De volledige verdieping, met het hoe en waarom en alle wist-je-datjes, hoort bij Premium.
Op dit moment eenmalig 29,00 euro.
Bekijk PremiumBelangrijke en urgente gezondheidsinformatie blijft altijd gratis, dat hoort zo.
Mamaland geeft informatie, geen medisch advies. Overleg bij vragen of klachten altijd met je eigen verloskundige of huisarts.
Lees ook
Meer over dit thema vind je op Kinderwens: op weg naar een kindje.
← Terug naar de kennisbank