Vitamine D in de zwangerschap
3 min lezen
Het advies is om als zwangere elke dag 10 microgram vitamine D te slikken, je hele zwangerschap lang. Dat helpt de botten en tandjes van je baby en beschermt je eigen botten, en in Nederland geeft de zon vaak te weinig om op te vertrouwen. Vitamine D staat los van foliumzuur, je gebruikt ze gewoon naast elkaar. Twijfel je over de juiste hoeveelheid of je eigen situatie? Vraag het aan je verloskundige of huisarts.
Even een sleuteltje nodig
De gratis kern hierboven heeft je het belangrijkste al verteld. De volledige verdieping, met het hoe en waarom en alle wist-je-datjes, hoort bij Premium.
Op dit moment eenmalig 29,00 euro.
Bekijk PremiumBelangrijke en urgente gezondheidsinformatie blijft altijd gratis, dat hoort zo.
Mamaland geeft informatie, geen medisch advies. Overleg bij vragen of klachten altijd met je eigen verloskundige of huisarts.
Lees ook
Meer over dit thema vind je op Zwanger: jouw gids door negen maanden.
← Terug naar de kennisbank